Rücken-FIT

💪🏼Fit bleiben durch Sport und Spaß💪🏼

In dieser Abteilung geht´s um die Beweglichkeit. Durch verschiedene Übungen und Techniken werden hier vor allem die Rücken der Teilnehmenden in den Fokus gestellt und so ein Ausgleich zur alltäglichen Arbeit in Büro, Bau, ... usw. geschaffen
Kommt vorbei :)